症状別応急手当

日焼けした

  • 屋外では、まず木陰に入りましょう。
  • 日焼けをしたところを冷たい水でしぼったタオルで冷やしてください。
  • 自己判断で薬を塗ったり、スプレーしたりしないでください。
  • 広範囲に日焼けをした場合は脱水になりやすくなります。
  • 体温調節がうまくできなくなり、寒気などの症状が出ることがあります。
  • 水分を十分補給し、出来るだけ睡眠時間を多くとって体を休めましょう。
  • 赤みや痒みが強い場合、水ぶくれが出来た場合、強いだるさを感じる場合は診察 を受けましょう。

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